Tips para una lactancia exitosa

Esa gran desconocida, la lactancia.

Parece que será muy sencillo pero, de verdad, no lo es.

O al menos para mí no lo fué.

Conozco muchas mamás que han tenido una lactancia exitosa y prolongada y más de una mamá o futura mamá, me ha escrito preguntando sí podía hacer una entrada dando algunos tips.

Quien mejor para hacerlo, que toda una experta en lactancia, o como dice ella, en tetas jeje como es Pilar Martínez, a quién entrevisté la semana pasada.

Ya sabes que es mejor verlo que leerlo, así que ¡¡DALE AL PLAY!!

Un pequeño resumen para que lo tengas por escrito:

• Piel con piel es muy importante, tanto por parto natural como por cesárea, tu bebé tiene el instinto para engancharse al pecho. Las dos primeras horas son muy importantes.

• Si el parto fuera por cesárea, tranquila, porque es posible que tu bebé se enganche bien y tengas una buena lactancia.

• La mejor postura para dar el pecho, es poner a tu bebé mirando hacia ti, su ombligo junto con el tuyo, como la canción ?

• El calostro es suficiente para tu bebé recién nacido, su estómago es pequeño y si le das un biberón le puedes llegar a empachar y es peor.

• La leche tarda en subir 3-4 días, al menos en las primerizas, si ya tienes más, es posible que te suba antes.

• Tu bebé tiene que coger la areola y no sólo el pezón, porque sino te saldrán unas grietas preciosas y te dolerá mucho dar el pecho.

• Lo que me lleva a que dar el pecho no duele!! Al principio es posible que tengas los pezones más sensibles y te moleste un poco.

• Da el pecho a demanda.

• Confía en tu instinto, eres primeriza pero no gil…… en serio, lo harás genial.

• El apoyo de tu pareja es fundamental, parece una tontería pero estar en un entorno cómoda, hace mucho. En caso contrario, busca tu tribu, grupo de amigas, madres, con las que te sientas identificada.

• Cualquier duda, pregunta, parece de perogrullo, pero muchas veces no lo hacemos, pregunta a tu matrona o matrón, busca un grupo de lactancia, o pregúntale a Pilar.

• Ves a un grupo de lactancia estando embarazada.

Para poner la guinda a estos geniales tips tanto de Pilar como míos, te aconsejo que le eches un ojo a los productos de Carriwell: tienes sujetadores de lactancia que realmente sujetan el pecho con un sistema muy cómodo para dar el pecho, con relleno, con aros de gel, orgánicos, y hasta con encaje!!

Puedes completar los sujetadores con las camisetas que podrás usar desde el final del embarazo, eso hice yo cerca del final y fue una de las camisetas que más usé.

Si estás embarazada, ¿qué te ha parecido, conocías estos tips, los pondrás en práctica?

Si ya tienes a tu bebé, ¿cómo es tu lactancia, ha sido sencillo o te pasó como a mi?

¿Conocías la marca de Carriwell?

Cuéntamelo todo en los comentarios, me encanta leerlos y me llenan de energía para seguir haciendo más post y vídeos.

Muchas gracias por leerme, y ya sabes, si te ha parecido interesante, divertido y crees que le puede interesar a alguien más, compártelo en tus redes sociales, ¡¡lo bueno se comparte y me harás un enorme favor!!

Recuerda que seguimos en contacto por las redes sociales, ¡¡sígueme!! (las tienes en el lateral derecho)

La semana que viene tendrás dos noticias muy molonas que tengo muchas ganas de darte, una más que otra, así que muy atent@ al blog porque será aquí dónde de la primicia!!!!

¡¡Un fuerte abrazo, y disfruta del fin de semana!! ?